女生健身穿什么衣服

女生在健身时通常会穿着以下类型的衣服：

1. 运动内衣 ：提供支撑和舒适度，减少胸部晃动，避免下垂和肌肉抖动。

2. 运动紧身裤/运动短裤 ：提供灵活性和舒适度，同时不限制运动范围。

3. 运动上衣 ：吸湿排汗材质，有助于保持身体干爽。

4. 瑜伽服/运动套装 ：适合瑜伽、拉伸等低强度运动，提供良好的包裹性和支撑。

5. 运动鞋 ：提供足够的支撑和缓冲，保护脚部和关节。

6. 运动手套 、 运动发带 、 心率表 等配件：增加运动时的舒适度和功能性。

选择合适的健身服装可以提高运动效率，同时保持时尚感。不同的品牌和设计提供了多样化的选择，如瑞典品牌aim\'n的蜜桃臀设计、Alo Yoga的高端瑜伽服、KORAL的居家便服风格、P.E Nation的街头运动风格等。

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